在2016年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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120.3 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 134.57克 | 碳水物: 141.27克.
早餐: Apples, Coffee, Detour Smart Pomme. 午餐: Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Kraft Extra Virgin Olive Oil Fig Balsamic Dressing, Vinegar, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Happy Planet Organic Tomato Tuscan Soup, Cos or Romaine Lettuce, Manitoba Harvest Hemp Hearts. 晚餐: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Green String Beans, Tomatoes, President's Choice White Balsamic Vinegar, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Alfalfa Sprouts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Arugula Lettuce. 小食/其他: Sweet Cherries, Vega Sport Performance Protein, Silk True Almond Unsweetened Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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