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Essa última semana foi bem descontrolada. Voltei à dieta somente anteontem. Agora estou conseguindo seguir a low carb de fato e pelas reações do meu organismo, creio que hoje entrei em cetose pra valer. Ganhei 0,1 kg na última semana e estou 3,1 kg acima da meta para hoje. Estou otimista, pois pelo tanto que comi, esperava resultado bem pior.
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91.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 低.
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一星期增加0.1 公斤
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