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Not gonna give up!! Its a mind battle. I know what to do... 70% what u eat and 30% gym.
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73.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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365 千卡
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脂肪: 12.12克 | 蛋白质: 22.84克 | 碳水物: 45.28克.
早餐: Cappuccino, Brown Sugar. 午餐: Coffee with Milk, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Fruit Salad. 小食/其他: Almonds, Woolworths Beef Biltong Sliced. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Never give up :) U got this :)
2016年02月11日 会员：: Big Boy Optimus
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you can do it Denisepret23, just take it day by day...keep up the good work-you are almost there!:-)
2016年02月18日 会员：: nicki225
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Thank you guys! appreciate it!!!
2016年02月18日 会员：: denisepret23
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