在2016年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 101.37克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 午餐: Brötchen, Brötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Selleriesalat, Aldi Bio Selleriesalat, Jardinelle Stangenspargel. 晚餐: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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