Ростовщик的日记, 2016年02月11日

在2016年02月11日体重纪录（没有日志纪录）

88.1 公斤最近减少: 46.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月11日:

192 千卡

脂肪: 9.56克 | 蛋白质: 10.79克 | 碳水物: 16.70克. 早餐: Окрошка, Яблоко Зеленое. 更多的......

2969 千卡

运动: 游泳（快速） - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

Ростовщик的体重历史