在2016年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 64.83克.
早餐: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Apples, Tea (Brewed), Jell-O Sugar Free Cherry, Popsicle Sugar Free Popsicles. 午餐: Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Jell-O Sugar Free Cherry, Apples, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 晚餐: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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