在2016年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 312.18克.
早餐: Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. 午餐: Milka Alpenmilch, Ferrero Hanuta Mini, Breakfast Coffee. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Milbona Kräuterquark, Weißwein, Milka Alpenmilch, Baguette, Rindersteak, Zucker, Espresso. 小食/其他: Banane, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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