在2011年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 256.59克.
早餐: Smart Balance, Gluten Free Rolled Oats, Truvia, Diet Cranberry Juice, Scrambled Egg, Almond Milk, Coffee. 午餐: Orange, Uncle Ben's Natural Brown Rice, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. 晚餐: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. 更多的......
|
稳定体重
|