在2016年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 109.34克.
早餐: Pisang. 午餐: Ikan Bandeng, Tahu, Kubis. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Nasi Ketan (Ketan), Ikan Bandeng, Kubis. 小食/其他: Salak, Dodol, Roti, Salak, Khong Guan Cream Crackers, Cireng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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