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megan4的日记, 2016年02月9日

在2016年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
77.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 77.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月9日:
1121 千卡 脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 107.63克 | 碳水物: 100.64克.   午餐: Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Promise Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large). 晚餐: Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Great Value Fat Free Cream Cheese, Publix Light Wheat Bread, Peanut Butter. 更多的......
1991 千卡 运动: 仰卧起坐 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤

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