在2016年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
401 千卡
|
脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 20.04克 | 碳水物: 48.88克.
早餐: Pisang. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Telur Rebus. 小食/其他: Kacang Rebus, Tango Wafer Vanilla, Fitbar Chocolate Fitbar. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|