在2016年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 130.18克.
早餐: Зеленое Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Ананас, Конфета, Хлопья 7 Злаков, Орехи и Мед, Молоко 1,5%. 午餐: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Бефстроганов, Куриный Бульон. 晚餐: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Брест Литовск Творог 3%, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Мясо Кролика. 更多的......
|
稳定体重
|