在2016年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 158.85克.
早餐: Eti Form Kepekli Bisküvi. 午餐: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 晚餐: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 小食/其他: Doritos Nacho Peynirli Mısır Cipsi. 更多的......
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一个星期减少126 公斤
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