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Pfffff, j'y comprends rien!!! chiotte
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48.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1006 千卡
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脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 134.00克.
早餐: Nesquik Tartine, Pamplemousse, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. 午餐: Cora Saumon au Naturel, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pamplemousse, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Courgette. 晚餐: Pain, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Ananas Congelé, Tomates Cerises, Cora Saumon au Naturel, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Beignets sans friture, Nesquik Tartine. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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