在2016年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 127.62克.
早餐: Nestlé Ricoré, Canderel Sucrette. 午餐: Twix Twix, Erté Madeleine Marbrée, Dolce Gusto Cappuccino, Canderel Sucrette, Baguette, d'Aucy Poêlée Basquaise au Jus de Poivrons. 晚餐: Couscous (Cuit), Merguez, Baguette, Carrefour Céleri Rémoulade, Charcuterie en Tranches de Jambon, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pruneau Sec. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|