在2016年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 106.67克 | 碳水物: 63.09克.
早餐: Творог Сладкий с Изюмом, Свиная Корейка (Целая, Постная). 午餐: Ежики, Капуста Тушеная. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Котлеты, Творог 9%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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