在2016年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1022 千卡
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脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 21.28克 | 碳水物: 168.59克.
早餐: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Seedless Raisins, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. 午餐: Nice! Veggie Sticks, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. 小食/其他: True Lemon Original Lemonade, Lipton Tea & Honey to Go Packet - Blackberry Pomegranate, Ghirardelli Dark Chocolate Squares with White Mint Filling. 更多的......
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2695 千卡
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运动:
喂奶 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 4 小时 和 45 分钟, 家务 - 2 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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