在2016年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 108.53克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|