在2016年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 101.02克.
早餐: Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. 午餐: Yoğurt, Orman Kebabı. 晚餐: Çoban Salatası, Izgara Köfte, Kızarmış Ekmek, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Nescafe 2Si1 Arada. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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