在2016年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
128 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 85.67克 | 蛋白质: 129.76克 | 碳水物: 106.38克.
早餐: Ламбер Сыр, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Рис Вареный, Желудки Куриные. 午餐: Шашлык из Свинины, Яичница. 晚餐: Рис Вареный, Скумбрия Копченая. 小食/其他: O'zera Шоколад 97,7%. 更多的......
|
稳定体重
|