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77SUDelta
日记
2011年10月12日
77SUDelta的日记, 2011年10月12日
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在2011年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤
最近减少:
19.1 公斤
.
还有:
21.3 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2011年10月12日:
410 千卡
脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 25.21克 | 碳水物: 10.53克.
早餐:
tomato, sweet n low, bacon, coffee, egg.
午餐:
pork kielbasa.
更多的......
一星期增加1.0 公斤
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