在2016年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2468 千卡
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脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 101.10克 | 碳水物: 220.39克.
早餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Rikka Musztarda Sarepska, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Bułka z Ziarnami, Sokołów Parówka z Szynki. 午餐: Jabłko. 晚餐: Kadarka, Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Zwykłe Piwo, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mango, Kiwi, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Mleko Kokosowe, Mus Truskawkowy. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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