在2016年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1388 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Gulrot 120g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. 晚餐: Kjøttpølse Gilde 75g, Sjampinjong 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Egg 60g, Søtpotet 100g. 小食/其他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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