在2015年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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727 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 31.37克.
早餐: Coffee, Sweet Red Peppers, Butter (Salted), Cheddar Cheese, Tap Water. 午餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 晚餐: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Almonds, Planters Cashew Halves & Pieces. 更多的......
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2122 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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