在2016年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 132.54克.
早餐: Shaw's Quick Oats, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese. 晚餐: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), AMC Movie Theater Popcorn (Small). 小食/其他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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