在2016年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 173.19克.
早餐: Clover Butter, New York Bagel Plain Bagel, Cravendale Semi Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, Tomatoes, Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. 晚餐: Hard Parmesan Cheese, Paxo Golden Breadcrumbs, Prosciutto, Atlantic Pollock (Fish), Tesco Roasted Vegetables. 小食/其他: Echo Falls White Zinfandel Wine, Cadbury Creme Egg Minis. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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