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Nanou2023的日记, 2016年02月6日

enfin revoir 71...ne pars plus s'il te plaît!! 😂
71.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年02月6日:
1794 千卡 脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 190.84克.   早餐: Primevère Léger 30%, Cracotte Cereales Completes, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, St Michel Madeleines (15g), Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane. 午餐: Café, Époisses, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés). 晚餐: Fraisier, Pizza au Fromage avec Croûte Mince avec Des Légumes. 更多的......
2189 千卡 运动: 家务 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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