注册  |  登录

TonyFar的日记, 2016年02月6日

在2016年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
96.2 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2016年02月6日:
1234 千卡 脂肪: 7.44克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 190.27克.   早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Kålrot 75g, Gulrot 150g, Søtpotet 100g. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Eple Importert 200g. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。