在2016年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 7.44克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 190.27克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomato Norwegian 85g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Kålrot 75g, Gulrot 150g, Søtpotet 100g. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Eple Importert 200g. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|