在2016年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 120.35克 | 碳水物: 159.27克.
早餐: Киви, Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, 4 Сезона Малина Замороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|