在2009年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 206.24克.
早餐: Soy Protein Powder, splenda, fish oil, Coffee Mate Sugar Free, Water (Bottled), Coffee, banana, Whole Ground Flaxseed Meal, silk light vanilla soy milk. 午餐: Light & Fit Yogurt, Winn Dixie Honey Smoked Turkey Breast, mustard dijon, kraft deluxe 2% cheese, water, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. 晚餐: Barilla Whole Grain Pasta, Italian Sausage & Tomatoes, Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Jalapeno Pepper. 小食/其他: Kisses, Jello Pudding Sugarfree, Tangerine. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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