在2016年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 105.84克 | 碳水物: 268.32克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. 晚餐: Kokt skinke 10g First Price, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 小食/其他: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g, appelsin 225g, Kick Lakris Sea Salt, Tine Tine yoghurt skogsbær. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|