在2016年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 153.58克.
早餐: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. 午餐: Golden Corral Macaroni & Cheese. 晚餐: Frozen Margarita. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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