在2016年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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108.0 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 30.15克 | 碳水物: 64.83克.
早餐: Popsicle Sugar Free Popsicles, Jell-O Sugar Free Cherry, Tea (Brewed), Apples, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. 午餐: Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Jell-O Sugar Free Cherry, Apples, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 晚餐: Hard-Boiled Egg, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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