在2016年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 114.59克 | 蛋白质: 107.58克 | 碳水物: 21.96克.
早餐: HEB Chocolate Brownies, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Champiñones Portobello (a la Parrilla). 午餐: Alpino Salchicha para Asar, Queso Cheddar, Acelga Cocida, Espinacas, Bistec. 晚餐: FUD Tocino Ahumado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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