在2016年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 275.23克.
早餐: Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. 晚餐: Butter, Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso, Golden Toast Vollkorn Toast, Bofrost Linsensuppe. 小食/其他: Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|