在2016年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 17.50克 | 碳水物: 68.75克.
早餐: Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee with Milk, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread. 午餐: Toasted Bread, Unsalted Butter Stick, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk. 更多的......
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2510 千卡
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运动:
淋浴 - 15 分钟, 看电视 - 1 小时, 驾驶 - 25 分钟, 站立 - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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