在2016年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 81.09克.
早餐: Yulaf Ezmesi, Elma. 午餐: Ispanak Yemeği, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ezogelin Çorbası, Süt (Yağsız). 小食/其他: Yeşil Çay, Eker Kefir, Pınar Süt Tozu. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|