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mermaidxx
日记
2016年02月3日
mermaidxx的日记, 2016年02月3日
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在2016年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
63.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年02月3日:
270 千卡
脂肪: 6.58克 | 蛋白质: 8.82克 | 碳水物: 47.59克.
早餐:
Zielona Herbata.
午餐:
Jabłko, Jabłko.
晚餐:
Danone Jogurt Naturalny Activia.
更多的......
1538 千卡
运动:
休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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