在2016年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 9.49克 | 蛋白质: 122.38克 | 碳水物: 319.14克.
早餐: Pirkka Pensasmustikka. 午餐: Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Appelsiinit, Pakkasmarja Mansikka. 晚餐: Pakkasmarja Mansikka, Appelsiinit, Banaani, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kanafilee, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Pirkka Jasmiiniriisi. 小食/其他: Pirkka Pehmeä Taateli. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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