在2016年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 75.62克.
早餐: Русский продукт Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке, Овсяные Отруби. 午餐: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молочный Край Творожок. 小食/其他: Яблоки, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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