在2016年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
126 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 118.72克.
早餐: Овсянка Мультизерна. 午餐: Чай с Сахаром, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Морской Котик Килька в Томатном Соусе, Морской Котик Килька в Томатном Соусе. 晚餐: Морковь, Сельдерей, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|