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Ruhis
日记
2016年02月2日
Ruhis的日记, 2016年02月2日
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在2016年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
82.7 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年02月2日:
1823 千卡
脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 153.67克.
早餐:
Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit.
晚餐:
Punaviini, Munakas tai Munakokkeli, Atria Punainen Lenkki.
更多的......
2744 千卡
运动:
驾驶 - 9 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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Ruhis的体重历史
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