在2016年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 102.10克 | 碳水物: 205.85克.
早餐: Курица Вареная, Банан, Капучино, Prime Star Дикий Рис с Курицей и Овощами, Курица с Рисом, Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|