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Endlich geht es langsam abwärts wird ja auch Zeit das sich da was tut
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113.8 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 180.41克.
早餐: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 午餐: Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Roggen Knäckebrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Rote Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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