在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 低.
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1341 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Iogurte Natural, Bauducco Torrada Integral (1), Ameixas. 午餐: Vagem, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batatas Fritas, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Molho Italiano para Saladas, Alface, Coxa de Frango. 小食/其他: Mãe Terra Gergelim Integral, Vitalin Amaranto em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Goiaba, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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