在2011年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 276.69克.
早餐: Strawberries, Chocolate Muffin, Milk (Nonfat). 午餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Tomato Salsa. 晚餐: DiGiorno four cheese. 小食/其他: Chocolate Fudge with Nuts. 更多的......
|
稳定体重
|