在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2112 千卡
|
脂肪: 92.37克 | 蛋白质: 175.33克 | 碳水物: 169.14克.
早餐: Ашан Сыр Диетический 20%, Словяночка Сырок Детский. 午餐: Салат из Капусты с Морковкой, Ярмарка Булгур, Приосколье Голень с Кожей. 晚餐: Таврия Куриные Шейки, Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Диетический 20%, Спагетти Тонкие 6 Минут. 小食/其他: Изолят Соевого Белка, Славия Молоко 2,6%, Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|