ZileS的日记, 2016年02月1日

在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

84.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2016年02月1日:

185 千卡

脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 14.74克 | 碳水物: 7.12克. 早餐: Coffee. 午餐: Tomatoes, Boiled Egg, Boiled Egg, Spinach. 小食/其他: Lipton Green Tea. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

Great stuff, keep it up 👏👏

2016年02月3日会员：: nicki225

ZileS的体重历史