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ZileS
日记
2016年02月1日
ZileS的日记, 2016年02月1日
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在2016年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
84.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2016年02月1日:
185 千卡
脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 14.74克 | 碳水物: 7.12克.
早餐:
Coffee.
午餐:
Tomatoes, Boiled Egg, Boiled Egg, Spinach.
小食/其他:
Lipton Green Tea.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
2支持者
支持
评论
Great stuff, keep it up 👏👏
2016年02月3日 会员::
nicki225
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