在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 122.57克.
早餐: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Варенье, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 0%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Киндер Сюрприз, Коркунов Горький Шоколад 72%. 午餐: Салат Овощной, Курица Вареная, Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|