在2011年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 215.56克.
早餐: Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), fried eggs, orange juice, biscuits and sausage gravy. 晚餐: diet coke. 小食/其他: vegetable egg roll. 更多的......
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3702 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 休息 - 2 小时 和 45 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 24 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 21 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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